Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
145,7 kg
Tappat hittills: 59,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3755 kcal
|
Fett: 179,74g | Prot: 192,17g | Kolh.: 335,85g.
Frukost: McDonald's Junior Chicken Burger , McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFries (Small). Lunch: McCain Mixed Vegetables, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Thigh Meat and Skin , White Rice. Middag: Roman's Pizza Sweet Chilli Chicken , Burger King Whopper. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|