Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
102,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 119,06g | Kolh.: 85,57g.
Frukost: Huevo Duro. Lunch: Roast Beef, Zapallito Verde, Granja del Sol Arvejas Congeladas, Coles de Bruselas. Middag: La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Lentejas Hervidas, Zanahoria, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno, Papa Cocida. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|