Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 110,90g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|