Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
112,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 103,41g | Prot: 72,03g | Kolh.: 60,22g.
Frukost: ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара, Фрима Сухие Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сырный Мастер Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|