Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 110,17g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Куриная Печень. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Безе, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Свеклы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|