Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 93,70g | Kolh.: 80,27g.
Frukost: Кофе Латте, Сазан, Картофель Отварной. Lunch: Чай, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Middag: Камшат Сазан в Маринаде, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Snacks/Annat: Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|