Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
95,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4823 kcal
|
Fett: 219,84g | Prot: 208,26g | Kolh.: 465,58g.
Frukost: Шоколадное Печенье, Яблочный Сок, Hellmann's Light Mayonnaise, Вареное Яйцо, Морковь, Fanta Fruit Twist, Onken Raspberry Yoghurt, Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Penne. Lunch: Nutella Hazelnut Spread, Апельсиновый Сок, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Виски, Маслины, President Brie, Говядина Отварная, Fanta Fruit Twist. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|