Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 74,53g | Kolh.: 99,59g.
Frukost: Banana Nanica. Lunch: McDonald's McFritas (Média), Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Brigadeiro. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|