Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2494 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 203,78g | Kolh.: 324,77g.
Frukost: Putih Telur Matang, TIMURASA Gula Aren, Pisang, Kent Protein Kent Store. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Captain Oats Instant Oatmeal, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|