Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 43,98g | Kolh.: 56,25g.
Frukost: Now Foods MCT Oil, Coffee. Lunch: Grape Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil , Mixed Salad Greens, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon, Cauliflower Rice, Kroger Walnut Halves & Pieces. Middag: Green Peppers , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Cauliflower , MTR Paneer Butter Masala. Snacks/Annat: Dr. Berg's Electrolyte Powder. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|