Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
108,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 64,71g | Kolh.: 150,07g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Троекурово Нагетсы Куриные. Lunch: Рич Сок Персиковый, Гороховая Каша. Middag: Макароны по Флотски. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|