Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2015
|
62,0 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2015:
|
702 kcal
|
Fett: 38,49g | Prot: 52,68g | Kolh.: 30,34g.
Frukost: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White. Lunch: Deli Sliced Ham. Middag: LaBrea Bakery Wheat Loaf, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Blackberries. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|