|
Mięśnie 36,9%
Tłuszcz 31,2%
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 102,10g | Prot: 60,49g | Kolh.: 250,41g.
Frukost: Drożdżówka z Serem. Lunch: Danone Danio z Kawałkami Czekolady, Madej Wróbel Frankfurterki Wędzone , Chleb Pszenny Na Drożdżach. Middag: Morliny Boczek Wędzony, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Annat: McDonald's Frytki z Batatów. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|