Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 67,61g | Kolh.: 228,81g.
Frukost: Chiquita Banana, Kroger 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cocoa Puffs. Lunch: Wonder Small Classic White Bread, Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Always Save Pretzel Sticks, Kroger American Cheese Singles, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham. Middag: Kroger Pork & Beans in Tomato Sauce, Kroger Crinkle Cut Fries, Hamburger on Bun. Snacks/Annat: Kroger Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar. mer...
|
|
1461 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 12 minuter, Vila - 13 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Butterflygirl512 's vikthistorik
|