Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 116,30g | Prot: 129,77g | Kolh.: 29,38g.
Frukost: Manzana Golden, Huevo Revuelto, Café, Président Queso Brie, Nopales, Tocino. Lunch: Aguacate, Nopales, Ejotes, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Comercial Mexicana Charales. Middag: Peñaranda Salami Extra, Peñaranda Salchicha Frankfurt, Mostaza, Queso Provolone. Snacks/Annat: Queso Manchego, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Queso Brie. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|