Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 42,27g | Kolh.: 117,64g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Консервированный Лосось, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Макфа Рожки, Слобода Майонез, Маркет Перекресток Филе Трески в Яйце. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|