Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 22,90g | Kolh.: 125,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Велком Сосиска Докторская, Гречка Отварная. Middag: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка. mer...
|
|
2194 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Matlagning - 1 timme och 11 minuter, Vila - 13 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|