Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 85,60g | Prot: 117,77g | Kolh.: 167,07g.
Frukost: Хлеб с Семечками, Greenweez Flocon d'avoine, Вареное Яйцо, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Lunch: Super U Gazpacho, Monoprix Gourmet Flûtes au Sésame. Middag: Président Emmental Râpé Fondant, St Môret Léger 8%, Гречка, Лосось. Snacks/Annat: Трюфель, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Aptonia Barre Protéinée Vanille Brownie. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|