Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 40,80g | Kolh.: 132,77g.
Frukost: Банан, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы, Royal Forest Сироп Топинамбура. Lunch: Цветная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange, Суп Грибной, Репа, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Морковь. Middag: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Огурец (с Кожурой), Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|