Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 66,85g | Kolh.: 194,80g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Сыр, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Хлебный Базар Батон Нарезной. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Middag: Голден Яблоко , Вязанка Сосиски Молокуши, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 's vikthistorik
|