Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 50,23g | Kolh.: 62,09g.
Frukost: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , От Фермера Творог 9%, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, Штрудель и Ко Датские Булочки со Сливками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Каша пшенная, Агрокомплекс Зельц Серый. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Shocker, Roshen Драже Арахис в Молочном Шоколаде и Цветной Глазури «Пастель». mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|