Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 47,05g | Kolh.: 187,82g.
Frukost: Açma, Doğal Peynir, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Middag: Zeytinyağlı Brokoli, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Kuru Hurma, Magnolia, Çilek, Simbat Çıtır Leblebi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|