Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2962 kcal
|
Fett: 119,76g | Prot: 132,94g | Kolh.: 329,24g.
Frukost: Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный. Lunch: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", Суп из Индейки и Чечевицы с Зеленью, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Приготовленный Яичный Желток, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный. Middag: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Чизкейк Сан-Себастьян, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Талосто Мороженое Ля Фам Варенка, Самокат Мармелад, Карбонат, Barilla Макароны Вареные , Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|