Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 74,17g | Kolh.: 197,18g.
Frukost: Thé sans Sucre, Alpro Lait Avoine sans Sucres , Muesli Maison. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Thé sans Sucre, Pomme, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Ratatouille, Saumon, Happy Bio Sarrasin. Middag: Banette Banette, Pommes de Terre Frites, Carbonade Flamande. Snacks/Annat: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Thé sans Sucre. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|