Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
117,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 59,29g | Kolh.: 88,60g.
Frukost: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Балтийский берег Лосось Атлантический, Красное Яблоко, Чай с Лимоном. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. Middag: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Лосось Атлантический, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Кабачковые Оладьи. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|