Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 53,09g | Kolh.: 209,18g.
Frukost: Le Pain des Fleurs Tartines Multi Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Picard 16 Macarons, Pomme, Danone Actimel 0%, Bio Village Sauce Tomate Basilic, Saint Jean Suprême Soufflés Nature. Middag: Les Croisés Mini Beurre , Bio Village Céréales Coeur Choco, Bjorg Galettes de Maïs, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Danone Actimel 0%, Marque Repère Emmental Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, U Bio Galettes de Sarrasin. Snacks/Annat: Le Pain des Fleurs Tartines Multi Céréales , Conserves de Confiture, Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|