Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 94,39g | Kolh.: 219,20g.
Frukost: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Говядина Постная, Белый Город Молоко 2,5%, Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mellanmål: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Щербет, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи на Пару, Рис Вареный, Оливковое Масло, Груша, Индилайт Печень Индейки. Middag: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Грудка Индейки, Русский Хлеб Хлеб Домашний, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|