Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
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59,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1811 kcal
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Fett: 43,31g | Prot: 140,95g | Kolh.: 211,61g.
Frukost: Florbú Desayuno Integral 0% Azucares Añadidos, Alesto Nueces de California, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Arándanos, Just Loading Cacahuete Desgrasado en Polvo, Kiwi, Fresas, Plátano, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Milbona High Protein Fresa, Kania Salsa de Soja, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, ElPozo Burguer de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Fresas, Arándanos, Hacendado +Proteínas Natillas, Lidl Panecillo 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Alteza Ensalada Mezclum, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, DIA Lomo Adobado Extra, Tomates. Snacks/Annat: Hacendado Galletas María, Fresas, HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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Tiffani2710 's vikthistorik
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