Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 41,80g | Kolh.: 208,30g.
Frukost: Papaia, Hacendado Aveia Crunchy, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Lunch: Cuétara Bolacha Torrada, Mercadona Salada de Massa. Snacks/Annat: Panike Panike de Chocolate, Continente Crackers com Sal, Morangos, Milbona Iogurte Bifidus Magro Kiwi, Café Expresso, Manteiga, Pão de Aveia. mer...
|
stadig vikt
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|