Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 63,44g | Kolh.: 84,49g.
Frukost: Арахис, Пискаревский Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Редька, Свекла Вареная. Middag: Халва. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexutina90 's vikthistorik
|