Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 76,38g | Kolh.: 123,10g.
Frukost: Simplement Bon et Bio Flocons D’Avoine , Mango, Plain Yogurt, Dried Sunflower Seed Kernels . Lunch: Multigrain Bread, Cooked Pumpkin, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Middag: Bonduelle Lentilles Cuisinées, Bio Village Carottes , Thiriet Boulettes Kefta, Cooked Fish. Snacks/Annat: Orange, Grapefruit. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|