Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
94,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 90,35g | Prot: 130,82g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Данон Актимель Черника-Ежевика, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Магнит Картофель Жареный с Грибами и Луком. Middag: Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Сервелат, Омлет с Молоком, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vavilina1994 's vikthistorik
|