Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 44,81g | Kolh.: 99,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Волконский Творожная Запеканка с Кокосом. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sekerinavera 's vikthistorik
|