Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 14,32g | Kolh.: 66,58g.
Frukost: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|