|
8 кг за 6 недель думаю неплохо... Очень хочется к 1 июня двухзначное число!
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 84,84g | Prot: 102,60g | Kolh.: 167,63g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Логовская Сыроварня Сыр Скаморца, Вдохновение Шоколад Классический, Просто Форель Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Middag: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Кабачковая Икра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Heineken Пиво Безалкогольное, JES's Манго Сушеное, Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|