Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2015
|
65,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2015:
|
807 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 21,27g | Kolh.: 107,55g.
Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Nishimoto Trading Co. Hot Kaki-Mochi, Oil Roasted Cashew Nuts, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|