Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 89,16g | Kolh.: 63,58g.
Frukost: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Суп-Пюре с Цветной Капустой, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Annat: Лунское Море Икра Трески с Творожным Сыром Вялеными Томатами и Зеленью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|