Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2015
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2015:
|
2102 kcal
|
Fett: 74,66g | Prot: 75,64g | Kolh.: 295,39g.
Frukost: Del Monte Banana, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Fresh & Easy Fruit Salad, Fruit Salad, Rosa's Cafe Chicken Fajita. Middag: Gouda Cheese, Keebler Club Crackers Original, New York The Original Texas Garlic Toast, Sbarro Spaghetti with Meatballs. Snacks/Annat: Minute Maid Soft Frozen Lemonade (Tube), Hershey's Pumpkin Spice Kisses. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
hope all is well with you BOTH!!! :)
06 jan 15 av medlem: millerm40
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|