Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 80,83g | Prot: 119,53g | Kolh.: 147,27g.
Frukost: Останкино Блины с Мясом, Творожная Запеканка, Милград Творожный Сыр Классический , Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Middag: Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|