Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
457 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 29,01g | Kolh.: 39,30g.
Frukost: Queso Guayanés, Café Colado, Rebanadas de Jamón, Azúcar, Huevo, Crustissimo Pan Blanco. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariale2679 's vikthistorik
|