Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 86,09g | Prot: 91,96g | Kolh.: 44,69g.
Frukost: Избенка Козий Творог, Вареное Яйцо, Valio Масло Сливочное 82%, Здоровье Хлеб, Авокадо Авокадо, Руккола. Lunch: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Лук. Middag: Мясо Есть Ребра Бараньи, Люля-Кебаб, Печень Говяжья. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|