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intentando volver a la rutina después de una intoxicación que me dejó sin apetito durante casi 4 días 😢
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44 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1323 kcal
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Fett: 43,63g | Prot: 88,72g | Kolh.: 149,71g.
Frukost: Té Verde, Colun Queso Fresco sin Lactosa , Huevo, Castaño Pan Integral Light. Lunch: Zanahoria, Cebolla Morada, Lechuga, Tomates, Limón, Chop Suey de Pollo. Middag: Café Gold Café Primera Selección, Arándanos, Frutillas, En Linea Manjar, Selecta Avena Instantánea, Huevo, Plátano, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Snacks/Annat: Super Pollo Filetitos de Pollo, En Linea Galletas con Chips de Cacao, Yogen Fruz Helado, McKay Triton. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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eythanislab 's vikthistorik
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