Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 71,65g | Kolh.: 98,23g.
Frukost: Эмиль Творожный Сыр, Каравай Хлеб Литовский, Яшкино Ярче, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|