Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
__dark__h0rse__
Dagbok
02 mar 23
__dark__h0rse__ 's dagbok, 02 mar 23
__dark__h0rse__ 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
80 kg
Tappat hittills:
10,7 kg
.
Kvarvarande:
12 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 02 mars 2023:
1967 kcal
Fett: 41,62g | Prot: 123,00g | Kolh.: 285,37g.
Frukost:
Макдоналдс Сок Яблочный (0,3 L), Вкусно и Точка Биг Хит.
Lunch:
Мистраль Рис Басмати.
Middag:
Роллы Филадельфия.
Snacks/Annat:
Prime Kraft Vegan Protein Фисташковое Мороженое.
mer...
3583 kcal
Träning:
Vandring - 1 timme, Arbete (Jobb) - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 1,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
__dark__h0rse__ 's vikthistorik
Se komplett historik