Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 75,74g | Kolh.: 53,27g.
Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Great Value Large White Grade A Eggs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese. Middag: Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Publix Red Bell Pepper, Lettuce, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Sprite Sprite Zero (Bottle). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|