Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 69,96g | Kolh.: 168,85g.
Frukost: Яйцо, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мистраль Бурый Рис, Пестравка Молоко 3,2%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриная Печень. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский, Яйцо, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Волгодар Шоколад Молочный, Гринагро Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|