Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
108,2 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 134,79g | Prot: 94,67g | Kolh.: 44,35g.
Frukost: Bananas , Sports Research MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Butter , Bell Peppers, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Egg. Middag: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Chicken Breast. Snacks/Annat: ChocXO Keto Snaps, McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts, Nestle Semi-Sweet Morsels, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|