Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
138,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 81,26g | Prot: 127,13g | Kolh.: 314,73g.
Frukost: Gekochtes Ei, Bratkartoffeln, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: REWE Bio Beerenmix, Bratkartoffeln, Gut & Günstig Magerquark. Middag: Gekochtes Ei, Hofburger Gouda, REWE Bäcker Brötchen , Karotten, Gut & Günstig Magerquark, REWE Bio Beerenmix. Snacks/Annat: Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend Extra Dunkel. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|