Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 38,90g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Oranges . Lunch: Dempster's White Bread, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Farmers Market Mini Cucumber, Tuna Salad, Butter. Middag: Stuffed Pepper with Meat, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Turnips (Frozen). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|