Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 77,52g | Kolh.: 241,64g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Bite Banana Almond. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Фасоль (Консервированная), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Middag: Пиво, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Лента Креветки Вареные , Фасоль (Консервированная), Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova 's vikthistorik
|